所有入選球員必須依教練指示及安排，依時出席以下練習
| 2019年1月17日(四) | 晚上 6:00-8:00 | 調景嶺體育館 |
| 2019年1月22日(二) | 晚上 6:00-8:00 | 圓州角體育館 |
| 2019年1月24日(四) | 晚上 6:00-8:00 | 調景嶺體育館 |
| 姓名 | 位置 | 學校 |
| 蔡釗潤 | 副攻 | 佛教善德英文中學 |
| 林靖稀 | 副攻 | 五旬節林漢光中學 |
| 李明楷 | 副攻 | 拔萃男書院 |
| 蕭加堯 | 副攻 | 聖馬可中學 |
| 汪峻暉 | 副攻 | 迦密中學中 |
| 馬銘亨 | 副攻 | 拔萃男書院 |
| 黃梓灝 | 副攻 | 筲箕灣官立中學 |
| 張晟瑋 | 副攻 | 東華三院甲寅年總理中學 |
| 魏雋仁 | 接應二傳 | 林大輝中學 |
| 馮俊瑋 | 接應二傳 | 喇沙書院 |
| 王逸夫 | 接應二傳 | 長沙灣天主教英文中學 |
| 李振霆 | 接應二傳 | 香港道教聯合會圓玄學院第二中學 |
| 陳智彥 | 接應二傳 | 香港道教聯合會圓玄學院第二中學 |
| 馬智榮 | 二傳 | 聖公會李炳中學 |
| 劉森 | 二傳 | 拔萃男書院 |
| 周璟熙 | 二傳 | 華英中學 |
| 陳卓昕 | 二傳 | 佛教善德英文中學 |
| 李文謙 | 二傳 | 拔萃男書院 |
| 鄧梓浩 | 二傳 | 香港中文大學校友會聯會陳震夏中學 |
| 陳卓睿 | 主攻 | 拔萃男書院 |
| 林浚義 | 主攻 | 五旬節林漢光中學 |
| 戴坤翔 | 主攻 | 賽馬會體藝中學 |
| 梁衍維 | 主攻 | 培英中學 |
| 張藝耀 | 主攻 | 拔萃男書院 |
| 王友誴 | 主攻 | 香港華仁書院 |
| 王鍵培 | 主攻 | 嗇色園主辦可譽中學 |
| 蔡志希 | 自由防守 | 培英中學 |
| 劉健勤 | 自由防守 | 賽馬會體藝中學 |
| 譚泳暉 | 自由防守 | 順徳聯誼總會鄭裕彤中學 |
| 葉東豪 | 自由防守 | 沙田崇真中學 |
| 廖巍金 | 自由防守 | 東華三院吳祥川紀念中學 |
| 郭君豪 | 自由防守 | 東華三院吳祥川紀念中學 |
