所有入選球員必須依教練指示及安排，依時出席以下練習。
| 日期 | 時間 | 地點 |
| 15/12/2022 (四) | 1900-2100 | 調景嶺體育館 |
| 29/12/2022 (四) | 1900-2100 | 調景嶺體育館 |
| 入選名單 (2007年出生) | ||||
| # | 英文姓名 | 中文姓名 | 學校 | 位置 |
| 1 | Chan Ka Shun | 陳釓橓 | 賽馬會體藝中學 | 二傳手 |
| 2 | Cheung Chi Wau | 張智維 | 拔萃男書院 | 二傳手 |
| 3 | Wong Hoi Yeung | 黃鎧揚 | 長沙灣天主教英文中學 | 二傳手 |
| 4 | Ng Ching Wai | 吳靖濰 | 拔萃男書院 | 主攻 |
| 5 | Suen Tsz Hin | 孫梓軒 | 孔教學院大成何郭佩珍中學 | 主攻 |
| 6 | Tang Tin Ching | 鄧天証 | 拔萃男書院 | 主攻 |
| 7 | Yim Ka Lok | 嚴家樂 | 長沙灣天主教英文中學 | 主攻 |
| 8 | Cheong Yiu Cheong | 張燿錩 | 大埔中華聖潔會靈風中學 | 副攻 |
| 9 | Liu Yik Lok | 劉億樂 | 仁愛堂陳黃淑芳紀念中學 | 副攻 |
| 10 | Ryan Lai | 黎梓軒 | 長沙灣天主教英文中學 | 副攻 |
| 11 | Su Yuk Hei | 蘇毓熙 | 順德聯誼總會翁祐中學 | 副攻 |
| 12 | Wu Ho Cheung | 胡皓翔 | 金巴崙長老會耀道中學 | 副攻 |
| 13 | Yue Cheuk Tin Sky | 姚焯天 | 屯門官立中學 | 副攻 |
| 14 | Cheung Yiu Ting | 張燿庭 | 中華基督教會馮梁結紀念中學 | 接應二傳 |
| 15 | Ko Ching Kin | 古靖堅 | 拔萃男書院 | 接應二傳 |
| 16 | Lau Lik Hang | 劉力行 | 拔萃男書院 | 接應二傳 |
| 17 | Li Sai Shing | 李世誠 | 東華三院郭一葦中學 | 接應二傳 |
| 18 | Wong Ching Hei | 黃靖熙 | 長沙灣天主教英文中學 | 接應二傳 |
| 19 | Yau Ching Hin | 邱政軒 | 拔萃男書院 | 接應二傳 |
| 20 | Lee Pak Hei | 李柏希 | 迦密愛禮信中學 | 自由人 |
| 入選名單 (2008年出生) | ||||
| # | 英文姓名 | 中文姓名 | 學校 | 位置 |
| 1 | Choy Tsz Ting | 蔡子廷 | 順德聯誼總會李兆基中學 | 二傳手 |
| 2 | Fung Kai Jing Hay | 馮靖熙 | 加拿大國際學校 | 二傳手 |
| 3 | Leung Ka Chun Kelvin | 梁家俊 | 拔萃男書院 | 二傳手 |
| 4 | Wan Pak Kwan | 尹柏鈞 | 拔萃男書院 | 主攻 |
| 5 | Wong Cheuk Hin Hendry | 王卓軒 | 拔萃男書院 | 主攻 |
| 6 | Chan Chun Ming | 陳震銘 | 拔萃男書院 | 副攻 |
| 7 | Owen Lai | 黎梓朗 | 長沙灣天主教英文中學 | 副攻 |
| 8 | Jeffrey Lam Yi Hing | 林宜興 | 拔萃男書院 | 接應二傳 |
| 9 | Feng Hao Lian | 馮皓鐮 | 順德聯誼總會鄭裕彤中學 | 自由人 |
| 10 | Ng Cheuk Yin Oscar | 吳卓彥 | 九龍華仁書院 | 自由人 |
