吳祈穎
今日是我們出發的日子，我們先搭乘飛機到曼谷，並在當地下榻一晚，第二天轉乘內陸機到黎逸。近三年都沒有機會出外比賽了，能夠再搭上飛機，除了興奮之外，也添了幾分緊張。飛機上俯瞰香港與途徑的海南島的夜色，真的璀璨奪目，過目不忘。從香港到黎逸的過程都十分順利，我們到了酒店便趕快休息準備第二天早上趕路。
謝思行 柯栩華
今天早上，吃了早餐之後就啟程前往黎逸了，到達黎逸機場，隨即有賽會工作人員接待我們，還送了我們每人一條圍巾作歡迎禮物，真的很有心意。當地的溫度十分炎熱，但是不像香港那樣焗熱，我們看到來自不同國家的對手，他們都長得十分高，都很熱情，在旅遊巴上，他們在興奮的唱歌，充滿著熱鬧的氣氛。來到酒店，我們吃了自助的午餐，之後就各自回房間休息一會兒，再出發前往附近的便利店買物資。回來後吃過晚餐，就回房間立刻梳洗休息，為明天寶貴的兩小時練習作好準備。
梁雨詩
今日是在黎逸的第二天，早上8點食過早餐後9點就乘穿梭巴士去比賽場地訓練。太陽都頗為猛烈，不消一會，沙都變得非常燙腳。當地場地嘅沙比較幼細，所以移動方面比較吃力，四頭肌都特別累，所以狀態發揮得一般。練習一小時之後就回到酒店泳池放鬆及吃午餐。到下午1點再到比賽場地練習一小時，因為下過雨的關係，天氣都變得較清涼，順便可以適應下雨的天氣。下午的練習狀態發揮得較好，在發球、接發、傳球、進攻等都比較理想。食過晚飯後便去領取比賽球衣及了解分組情況，我們被編入A組，對手分別有泰國一隊、馬來西亞一隊、新西蘭二隊及哈薩克二隊。技術會議後回到房間拉筋休息及討論比賽策略。
謝思行 柯栩華
今天上午一早起來吃了早餐就去賽場練習了。今天的狀態不是十分滿意，尤其是接發球，我們的專注度不夠高，連簡單的發球都不夠信心去接。在跟教練對抗練習時，自身失誤亦比較多。希望明天比賽時，能改善專注力，在遇著強勁的對手也可以搏盡全力打好每一球。練習後的一個小時，我們去觀看新西蘭隊練習，看到了別人的練習模式和技巧也和香港隊有所不同，看到了個別對手的強弱點，商討了一些策略，希望明天能以技術戰勝別人的力量。回酒店後吃了午餐就休息拉筋了，六點就是技術會議，之後我們出席了歡迎晚宴，盛大的宴會配搭美食和音樂，氣氛十分高昂，期間更和其他對手一起跳舞。晚宴後，我們就回酒店房休息和討論明天的戰術了，經過分析後，希望能夠靈活變通打好每一球。
吳祈穎
今天是第一個比賽日，我們一隊於下午四時對哈薩克。我們一早便到場地觀看其他組別與將來對手的比賽。早上的天氣晴朗，光是坐在觀眾席已汗流浹背。下午開幕典禮過後，我們便開始熱身準備今天的唯一一場比賽。一整天的心情比較崩緊，於比賽更顯露無遺，第一局犯了許多不必要的失誤，未能發揮水平。比賽過程中，平常非常有信心的接發球也不太穩定，讓我們隊落後許多。至於防守，對方的進攻手段略為單一，自己的防守與攔網移動亦有較佳的表現，比起過去一個月訓練時更冷靜、更迅速。在教練與隊友多次提點下，幸好於第一局尾段找回自己節奏，狀態慢慢好起來，成功攔網次數越來越高，第二局以更大比分取勝。雖然最終輸了決勝局，但這次是一個難得的成長經驗。尤其，第一次全場三局都被盯上作對方發球對象，能感受前所未有的壓力也是一個很好的體驗。儘管從前也有出外比賽，在這大型賽事裡也仍然會緊張，幸好於一場比賽內找回自己，並沒有把迷失的狀態延續至更慘烈的地步，也是一種得著。希望明天也能發揮自己，每一場都當是最後一場比賽般搏盡無悔。
謝思行 柯栩華
今天的第一隊對手是日本隊，他們並沒有越南或者泰國二隊那樣的強攻，今場比賽的自身失誤過多，士氣亦低迷，由於體能消耗較大，暴露了不少漏洞，在第一局開局比數已經被拉開，即使能夠控制好一傳，但進攻失誤仍未能改善。接球發球不夠冷靜，最後的結果就是自我放棄，所以今場波的結局非常不理想。
下午面對第二場對手紐西蘭，由於香港一隊同一時間正在比賽，所以教練未能進場，我們只得靠自己了。面對身材高挑的對手，加上我們隊沒有有效攔網，她們的攻擊力得以發揮，我們在接發球及防守也不夠細膩及具策略性，所以再次輸掉比賽。今天兩場的表現極不滿意，雖然賽前已制定應對策略，但執行力不太理想，要在日後訓練中加強各方面的技術。
香港二隊是次比賽結果 -
香港二隊0:2泰國二隊 (17:21, 4:21)
香港二隊0:2越南 (11:21, 12:21)
香港二隊0:2日本二隊 (12:21, 9:21)
香港二隊0:2新西蘭一隊 (5:21, 11:21)
梁雨詩
今日是最後一場小組賽對新西蘭二隊，而且今日的天氣較為清涼有一點微雨，所以相對炎熱的天氣下狀態較好。我們在比賽前做好充足的熱身，首局比賽都跟對手膠著，比分互有高下，然而在關鍵球處理不理想，以20:22告負。第二局將心態調整好後成功令對面壓住對手扳回一局。到第三局略有求勝心切的心態，未能好好集中精神，局初的多個自身失誤導致比分被拉開，最後不敵對手。雖然落敗了，但是領略了比賽中如何調整戰術和心態的經驗。
香港一隊是次比賽結果
香港一隊1:2哈薩克二隊 (17:21，21:12，13:15)
香港一隊0:2馬來西亞一隊 (16:21，16:21)
香港一隊0:2泰國一隊 (11:21，18:21)
香港一隊1:2新西蘭二隊 (20:22，21:14，8:15)
